Dzięki, że tu jesteś!
Tymczasem, zapraszam Cię do wczucia się w klimat zdjęcia,
które dziś zrobiłam i wykonanie krótkiej
Mikropraktyki, by poczuć się swobodniej.
Tło:
Niedzielna harmonia.
Na dworze panuje spokój. Jest chłodna, lecz słoneczna, wiosenna pogoda.
Przyjemnie ćwierkają ptaszki zza uchylonego okna.
ZDANIE OTWIERAJĄCE DO NIEŚWIADMOŚCI:
„Mam czas dla siebie, swoje przyjemności i twórcze pomysły💡”
– Przeczytaj to zdanie, najpierw w myślach, spróbuj je poczuć w ciele.
Później na głos, sprawdź co się zmienia w ciele.
Wpuść w swoje Ciało ten harmonijny klimat.
Pozwól sobie na rozluźnienie.
Przyjmij relaks w ciele, Duszy, głowie.
Kontynuujmy…
Oddychaj swobodniej.
Do brzucha.
Do kości łonowej.
Do klatki.
Do brzucha.
Do klatki.
Przytrzymaj.
Skumuluj napięcia w sobie
i wyp u ś ć
z wydechem
s w o b o d n i e j.
Powtórz tyle ile potrzebujesz, by rozluźnić ciało i energię.
Wróć do obrazu niedzielnej harmonii i nieograniczonego czasu dla siebie.
🧩 ODKRYJ PUZZEL SIEBIE.
- Co w tym obrazie porabiasz?
- Co budzi w Tobie dziecięcą ciekawość?
- Gdzie jest w Tobie Twoja ciekawość?
✏️ Namaluj ten obraz w komentarzu, jeśli masz ochotę.
Czujesz, że jest Ci trudno się zrelaksować?
Nic nie szkodzi. Nieważne z jakiego miejsca startujesz.
Ważne, że podejmujesz aktywność do ewoluowania.
W tych czasach, wiele osób cierpi na efekt przebodźcowania i szybkiego tempa życia.
Coraz więcej osób odczuwa konsewencje niejakościowego odpoczywania, więc poszukując informacji świadomość społeczna rośnie, ale to wciąż wstęp do tego jak istotne jest trenowanie rezyliencji układu nerwowego, umiejętności kierowania i zarządzania procesami samoregulacji wielowymiarowo. Na poziomie ciała, emocjonalności, myśli, energii, przekonań.
Dlatego tu jestem.
Poprzez mikropraktyki samopoznania bazujące na relaksowaniu układu nerwowego, otwieraniu nowych szlaków neuronowych, osłabianiu szkodzących, a wzmacnianiu i rozbudowywananiu tych, wspierających struktur myślowych i kodów w nieświadomości.
Po to, by czuć się w swoim życiu swobodniej
i ewoluować swoją Postać Wewnętrzną w grze rzeczywistej na planszy Życie na Planecie Ziemia.
Wykonuj mikropraktyki w grze GranieWDOBROstanie.pl
i otrzymuj PUNKTY DO EWOLUOWANIA UMIEJĘTNOŚCI SWOJEJ POSTACI.
Wykonanie zadania: +1000 Punktów Super Mocy
+1000 do Skuteczności Działania
+ 10 000 do Samopoznania
+ 10 000 do Swojej Autentyczności
+ …
Więcej opowiem Ci w grze GranieWDOBROstanie wkrótce.
🎀 Ciekawostka o Swobodniej
Czerwona filiżanka z żółtym spodkiem z profilowego logo i przycisku startowego istnieje naprawdę.
Na zdjęciu w grze rzeczywistej, z ulubioną czarną i babeczką z rąk Mamy.
_______________________________________________________________________
Czucie | Kontemplacja | Samorefleksja | Samopoznanie | Ewoluowanie Swojej Wewnętrznej Postaci | Prowadzenie i zarządzanie procesem wewnętrznego samopoznania | Gra Rzeczywista | Swobodniej | GranieWDOBROstanie.pl